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Este es uno de los temas más controversiales. En La Guía Keto hicimos una investigación con los estudios que más claridad despliegan para perderle el miedo al colesterol de una vez por todas. 

Cuando se habla de ayuno, el experto Ben Azadi tiene mucho que decir al respecto. Ben Azadi es el fundador de Keto Kamp; una marca global que crea conciencia sobre antiguas estrategias de curación, como la
dieta cetogénica y el ayuno.  Es un autor super reconocido y conversó sobre el tema con nosotros en La Guía Keto. 

Con más de 10 especializaciones en su haber, Bronson Dant comenzó CrossFit alrededor de su cumpleaños 40 y rápidamente su vida dio un giro que lo llevó a convertirse en entrenador, y coach de alimentación. Es el creador del método F2 para el
éxito, cuyo enfoque consiste en entender la libertad que da estar en forma. Esta es una entrevista que te ayudará a tener una nueva visión de lo que puedes lograr. 

El Coach Adolfo Salgueiro es uno de los pocos expertos en Florida que se enseñan a personas de todas las edad a correr, y a disfrutar de esa actividad, mientras lleva una alimentación cetogénica. 

Encontrar un buen helado bajo en carbohidratos es un reto no sólo por el precio sino porque las marcas comerciales están llenas de aditivos, y al final no tienen la calidad que uno quisiera. Pero en el caso de Guudy Ice Cream se rompe el paradigma. Conoce a la emprendedora detrás de esta marca. 

La Diabetes tipo 3 existe. Poco se dice de ella, pero es una de las enfermedades más temidas y de las que menos se sabía, hasta que este grupo de científicos encontré una de la causas posibles.